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锻炼背部是很多人都想要达到的目标，因为强壮的背部不仅可以提高身体的稳定性，还可以改善身体的姿势，减少腰椎疼痛等问题。在锻炼背部的过程中，我们可以使用各种不同的工具和器材，其中一种常见的工具就是网球拍开元体育官网版。那么，锻炼背部用网球拍可以吗？下面我们来详细探讨一下这个问题。首先，我们需要了解背部肌肉的构成。背部肌肉主...